La importancia de cuidar y vigilar la orina
Ana Isabel Bonacho Garcia • 20 de julio de 2020
Vigila tu orina y sigue nuestros consejos
Una persona adulta suele miccionar entre una y ocho veces al día, desechando 1.500 mililitros de orina, que a lo largo de la vida suponen 39.000 litros.
La composición de este líquido de desecho es agua en un 95 % y urea en un 2.5 %, más residuos diversos (sales minerales, hormonas y enzimas). Todo ello es posible gracias al incesante trabajo de los riñones que filtran 180 litros de líquido diariamente. Pero, aparte de este curioso apunte estadístico ¿qué tiene de especial este fluido?.
Análisis de orina
En la actualidad, los análisis de orina constituyen una de las pruebas más rutinarias para determinar la presencia de ciertas sustancias indicativas de nuestro estado de salud. Estas analíticas consisten en una batería de pruebas químicas para identificar y medir diferente elementos, además de una examen microscópico destinado a la detección de glóbulos rojos y blancos.
En las pruebas bioquímicas se utilizan unas láminas de papel impregnadas con productos que cambian de color ante las sustancias contenidas en la orina.
Veamos, a continuación, algunas de ellas y que implicación tienen para nuestra salud:
- Proteínas. Su presencia en la orina es conocida como proteinuria, que generalmente es causada por la albúmina y es una señal de enfermedad renal. Sin embargo, en ocasiones, puede producirse de forma natural tras un ejercicio extenuante, o debido a una anomalía genética, infrecuente e inocua, conocida como proteinuria ortostática.
- Glucosa. O azúcar en la orina, frecuentemente causada por la diabetes. También puede deberse a una disfunción del tubo renal.
- Cetonas. Los compuestos como la acetona, ácido acetoacético y B-hidroxibutírico se forman por la descomposición de las grasas. La cetonuria o exceso de cetonas en la orina puede estar producido, además, por diabetes incontroladas, inanición e intoxicación etílica.
- Nitritos. Su detección en la orina se conoce como nitrituria y es indicativo de una infección bacteriana.
- Sangre. La presencia de proteínas tales como la hemoglobina o mioglobina son especialmente interesantes para los pacientes con insuficiencia renal aguda.
- PH urinario. La acidez de la orina puede aumentar por la ingesta de ciertos alimentos, por lo que es especialmente crítica en pacientes con acidosis tubular renal.
- Sedimento. La orina normal contiene un reducido número de células y otros desechos como los cilindros que provienen del interior del tracto urinario. Cuando se desprende una cantidad de células mayor de lo habitual indica que existe alguna enfermedad de las vías urinarias. El estudio de los cilindros (formados por elementos celulares, proteínas y gotas de grasa) hallados en la orina ayudan a determinar el tipo de patología renal.
¿Por qué es de color amarillo?
Dependiendo de su concentración, el color puede ser tan claro como el agua o de color amarillo oscuro. El tono se debe a la presencia de unas sustancias colorantes llamadas cromógenos, como la urobilina. Sin embargo, la eliminación de algunos colorantes alimentarios pueden hacer variar el color hacia el rojo. La excreción de algunos fármacos también hace que la orina se muestre de color negro, azul, verde o pardo. Ahora bien, salvo estos supuestos, cualquier color que no sea el amarillo sugiere la presencia de una enfermedad. Por ejemplo, la hematuria (sangre en la orina) hace que esta se muestre parda o rojiza, el melanoma la tiñe de negro y la porfiria de rojo. La orina de color lechoso puede deberse a la precipitación de fostatos e indica la presencia de una posible infección.
La orina suele ser estéril aunque en algunas ocasiones bacterias, o más raramente levaduras, pueden introducirse desde la piel a través de la uretra y migrar por el tracto urinario causando una infección del tracto urinario (ITU).
El urinocultivo suele solicitarse cuando existen signos o síntomas que indican la posibilidad de una infección del tracto urinario, como dolor y escozor al orinar y necesidad frecuente de orinar.
En personas con infecciones recurrentes del tracto urinario debería realizarse urinocultivo y antibiograma en cada uno de los episodios.
En estas personas, con el tiempo, las bacterias pueden desarrollar resistencia a los antibióticos, siendo necesarios una selección cuidadosa del antibiótico y completar el tratamiento hasta el final. Los individuos con enfermedad renal y/o enfermedades que pueden afectar a los riñones, como diabetes y trastornos del sistema inmunitario, pueden ser más propensos a ITUs recurrentes.
Algunas curiosidades
Hidratación óptima: Un buen balance hídrico o hidratación se consigue cuando la cantidad de agua expulsada se iguala a la ingerida.
Deseo de miccionar: Cuando la vejiga alcanza un volumen de 250 mililitros se produce el deseo de orinar, aunque se puede retardar voluntariamente hasta los 500 mililitros. Un grupo de neuronas del tronco cerebral son las encargadas de inhibir y activar la micción a nivel neurológico. La orden de contracción de la vejiga para evacuar la orina viaja por las vías nerviosas, desembocando en la médula espinal a nivel de las vértebras sacras que conectan con la vejiga, el suelo de la pelvis y el esfínter uretral.
Algunas alteraciones neurológicas provocan que se pierda el control de la micción y aparezca la incontinencia urinaria.
Lo que dicen de nosotros...
El Alzheimer siempre ha sido una palabra difícil de escuchar, pero hoy tenemos motivos reales para la esperanza. Estamos viviendo una nueva era médica: ya existen fármacos aprobados en Europa que no solo tratan los síntomas, sino que atacan la raíz del problema, actúan eliminando la proteína beta-amiloide del cerebro y logran ralentizar el avance de la enfermedad hasta un 35% Pero hay un factor clave: solo funcionan en las fases más tempranas🧠 Si tienes antecedentes familiares, has notado pequeños despistes o te preocupa tu salud cognitiva, la anticipación es tu mejor aliado. En BonachoLab💙 queremos darte tranquilidad. Por eso, ya tenemos disponible en nuestro laboratorio la valoración de la proteína Tau fosforilada 217 (pTau217) en plasma 🩸 Se trata de un nuevo biomarcador en sangre de rendimiento, capaz de detectar el Alzheimer de forma sencilla, rápida y excepcionalmente efectiva, incluso en etapas preclínicas (antes de que aparezcan los síntomas). Con una simple extracción💉 de sangre, puedes dar el paso más importante: saberlo a tiempo. No dudes en ponerte en contacto con nuestros profesionales 🥼 📲962 521 117 📩info@laboratorio-bonacho.com
El deporte es salud, pero hacer un seguimiento clínico de tu cuerpo es clave para dar siempre lo mejor de ti. Por eso, en BonachoLAB hemos diseñado un Panel de Deporte súper completo: Con esta evaluación bioquímica, podrás mejorar tu rendimiento, prevenir o diagnosticar lesiones y detectar a tiempo problemas tratables. ¿Qué incluye nuestro chequeo deportivo? Analizamos 28 parámetros clínicos fundamentales, entre los que destacan 👇🏻 1️⃣ Estudio metabólico: Glucosa, triglicéridos, colesterol (HDL y LDL). 2️⃣ Pruebas musculares e inflamatorias: LDH, CPK, PCR y VSG. 3️⃣ Pruebas hepáticas y renales: GOT, GPT, Urea, Creatinina y Ácido úrico, entre otras. 4️⃣ Chequeo de hierro y sangre: Hemograma completo, Ferritina y Transferrina. 5️⃣ Hormonas: TSH y T-4 Libre (si procede). ¿Para quién es? Es ideal como chequeo preventivo para cualquier persona que realice actividad física, o si has notado síntomas sin explicación aparente como debilidad muscular, mareos, o una bajada repentina de peso o rendimiento. 💰 Precio: 80 € ⚠️ Requisitos previos: Debes acudir en ayunas. Además, asegúrate de que la cena y el entrenamiento del día anterior sean suaves. Reserva tu cita hoy mismo 💙
l colesterol es una sustancia similar a la grasa e imprescindible para fabricar hormonas, ácidos bililares, vitamina D y otras sustancias. Tiene que viajar a través de nuestro torrente sanguíneo para poder ejercer sus funciones, pero hay un problema: es una molécula grasa y la base de nuestra sangre es acuosa. Al ser grasa, no se disuelve en la sangre, por lo que el cuerpo lo transporta dentro de lipoproteínas: cápsulas 💊 solubles que permiten su viaje por todo el organismo. Existen dos tipos de lipoproteínas que transportan el colesterol en la sangre: de baja y alta densidad: 🔴 LDL (El “malo”): Se encargan de llevar el colesterol desde el hígado hasta el resto del organismo. Se eleva con grasas saturadas (embutidos, carnes rojas). Cuanto mayor sea su nivel en sangre, mayor es el riesgo de enfermedad cardiovascular. 🟢 HDL (El “bueno”): Se encarga de recoger el colesterol de los tejidos y llevarlo hasta el hígado para ser eliminado a través de la bilis. Se obtiene de grasas sanas (aceite de oliva, nueces). Cuanto menor sea su nivel, mayor es el riesgo de enfermedad cardiovascular. Una alimentación equilibrada🥦, baja en grasas saturadas, evitando el consumo excesivo de un exceso de embutidos, carnes rojas 🥩, grasas, frituras y alimentos procesados combinado con un estilo de vida activo 🏃🏻♀️ son esenciales para prevenir el colesterol alto 📈 Un simple análisis de sangre en nuestro laboratorio te dará la información necesaria para ajustar tus hábitos y cuidar tu salud a largo plazo 🩸
¿Conoces la diferencia entre...?
¿Sabías que mientras lees esto, tu cuerpo acaba de producir aproximadamente 2 millones de glóbulos rojos?
En BonachoLab analizamos más que muestras: cuidamos tu salud con precisión, experiencia y compromiso. Somos tu laboratorio de confianza en Chiva 💙 🔬 Análisis clínicos 🧪 Pruebas de intolerancia alimentaria 💉 Controles de salud ¡Te esperamos! 📍 C/ Pascual Piquer, 2 bajo – Chiva ☎️ 96 252 11 17 #BonachoLab #LaboratorioClínico #SaludConfiable #ChivaValencia
"Es que tengo las venas muy finas" o "Siempre les cuesta encontrarme la vena". 💉🩸 Si esta frase te representa, te entendemos. En BonachoLab sabemos que para muchos pacientes el momento de la extracción genera nerviosismo, especialmente si en el pasado has tenido experiencias complicadas. ¿Sabias que puedes ayudar a “preparar” las venas antes de la extracción de sangre? La Hidratación es la clave💧: Es el consejo más importante. Beber abundante agua el día anterior y la misma mañana (si tu ayuno lo permite) ayuda a que las venas estén más dilatadas y visibles. Una buena hidratación aumenta el volumen sanguíneo. Temperatura corporal🌡️ : El frío "esconde" las venas. Si hace frío fuera, intenta mantener el brazo abrigado hasta el momento de la extracción. Evita la tensión💪🏻: Sabemos que es difícil, pero tensar el músculo endurece la zona. Confía en nosotros y respira hondo. Nuestro compromiso es que tu visita sea lo más indolora y tranquila posible. Tu salud nos importa💙 ¿Necesitas más información? ℹ️ Ponte en contacto con nosotros📲
En España, las enfermedades de transmisión sexual (ETS) están aumentando de forma preocupante: 🔹 Gonorrea: +42,6% en un año (34.400 casos en 2023) 🔹 Sífilis: +24,1% (casi 11.000 casos) 🔹 Clamidia: casi 37.000 infecciones notificadas 🔹 Linfogranuloma venéreo: 1.807 casos en 2023 La población más afectada👉🏻: hombres jóvenes entre 20 y 34 años, aunque la clamidia afecta por igual a hombres y mujeres, sobre todo a menores de 25. ⚠️ Aunque estas infecciones suelen responder a antibióticos, la resistencia bacteriana está dificultando cada vez más su tratamiento, convirtiéndose en un problema de salud pública. 📌 Factores detrás del aumento: ✔️ Menor uso del preservativo ✔️ Descenso del miedo al VIH (gracias a tratamientos eficaces) ✔️ Uso de apps de citas propician promiscuidad ✔️ Inicio temprano de la actividad sexual ✔️ Prácticas de chemsex (relaciones bajo drogas con múltiples parejas) La prevención, el diagnóstico precoz y el tratamiento responsable son la clave 💡 En BONACHOLAB ponemos la ciencia al servicio de tu salud: te ofrecemos pruebas de laboratorio para la detección de ETS, porque un diagnóstico a tiempo marca la diferencia. Cuida tu salud, protege a tu pareja, protege tu futuro 💙
The body content of your post goes here. To edit this text, click on it and delete this default text and start typing your own or paste your own from a different source.